Back to Basics
Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Bewegung und Veränderung
Ich glaube an die Kraft einfacher, natürlicher Bewegungen um nachhaltig stärker und gesünder zu werden. Mit kleinen, konsequenten Schritten begleite ich dich zu mehr Energie, Kraft und Lebensfreude.
1k
Zufriedene Kunden
500
Erfolgreiche Transformationen
10
Jahre Erfahrung
Trainieren Sie mit Effizient
Als Ihr persönlicher Coach kombiniere ich Lebensberatung und individuelles Training.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien für Ihre körperliche und geistige Gesundheit.
Ich unterstütze Sie, realistische Ziele zu setzen und diese mit den vorhandenen ressourcen zu erreichen.
Unsere besonderen Angebote
Erkunden Sie unsere erstklassigen Trainings- und Coaching-Dienstleistungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Wir bieten innovative Ansätze zur Förderung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Fitness.
Kennenlerngespräch
Kurzes Kennenlerngespräch (15min)
Training bei dir zuhause
Auf vorhandene ressourcen abgestimmte Trainingseinheiten
Training Online
Online Beratung und trainingsbegleitung
Kontakt
Telefon: +49 1746400327
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